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Krav Maga für Frauen

Selbstverteidigung ist für Frauen ein ernstes und wichtiges Thema. Ein realitätsbezogenes Training ist daher unabdingbar. Deshalb trainieren Frauen bei uns auch in demselben Kurs wie die Männer. Schließlich gehen Übergriffe auf Frauen in den häufigsten Fällen von Männern aus. Folgerichtig müssen sie sich gegen diese auch zur Wehr setzen können. Manche Teilnehmerinnen trainieren deshalb gerne von Anfang an mit einem Mann zusammen. Andere erstmal mit einer Frau und sobald sie sich in der erlernten Verteidigungstechnik sicher genug fühlen, lassen sie sich dann auch mal von einem Mann angreifen. Genauso gibt es aber auch Teilnehmerinnen, die sich beim Training mit einer Frau am Wohlsten fühlen und dabei bleiben. Oftmals hängt dies aber auch vom Trainingsinhalt ab. Gerade im Bodenkampf ist die Hemmschwelle bei den Teilnehmerinnen unterschiedlich groß und braucht seine Zeit, um das dafür notwendige Vertrauen aufzubauen. Deshalb entscheidet bei uns auch jede Frau selbst, wann sie mit wem trainieren möchte.

Ich sehe meine Aufgabe im Training mit Frauen darin, sie wehrhaft zu machen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und dies auch auszustrahlen. Neben den ganzen Schlag-, Tritt- und Selbstverteidigungstechniken gehört zum Krav Maga Training auch ein Fitness-Training für den ganzen Körper, das jeden Kurs im Fitness-Studio ersetzt. Aber verschaffen Sie sich doch einfach Ihren eigenen Eindruck von unserem Training und vereinbaren Sie noch heute einen Termin zum Probetraining. Ich würde Sie gerne bei uns herzlich willkommen heißen!

Ihr Andreas Schlee